본문내용 바로가기
무료배송 소득공제

불완전함의 선물

브렌 브라운 지음 | 장세현 옮김 | 청하 | 2011년 07월 07일 출간
  • 정가 : 12,000원
    판매가 : 10,800 [10%↓ 1,200원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 600원 적립 [5% 적립] 안내 [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 [회원혜택] 우수회원 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립
  • 추가혜택 : 카드/포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 도서상태 : 품절
상품상세정보
ISBN 9788940302163(8940302168)
쪽수 248쪽
크기 153 * 224 * 20 mm /448g 판형알림
이 책의 원서/번역서 (The)gifts of imperfection/Brown, C. Brene

책소개

이 책이 속한 분야

『불완전함의 선물』은 평생에 걸쳐 온 마음을 다한 삶을 실천할 수 있도록 도와주는 10가지 이정표를 제시하는 책이다. 저자는 사람은 누구나 불완전한 존재이고, 이 사실을 온전히 받아들일 수 있을 때, 온 마음을 다한 충실한 삶을 살아갈 수 있을 것이라 말한다. 진실성을 계발하고, 감사와 기쁨을 계발하고, 놀이와 휴식을 장려하는 등 ‘나는 가치가 있다’라는 믿음에서 출발하여 사랑, 소속감, 이야기에 기반을 둔 인간관계를 이룰 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 브렌 브라운

저자 브렌 브라운은 연구자이자 작가이며 교수다. 그녀는 휴스턴 대학 사회복지학 대학원의 연구 교수진 중 일원으로, 지난 10년간 ‘온 마음을 다한 충실함’이라 명명한 개념을 연구하며 다음과 같은 질문을 제기했다. [진실성과 자기 가치관에 바탕을 둔 삶을 영위하려면 어떻게 해야 하는가? 불완전함을 받아들이고 우리가 부족함 없는 존재, 사랑ㆍ소속감ㆍ기쁨을 누릴 자격이 있는 존재임을 깨닫는 데 필요한 용기, 동정, 유대감을 발달시키려면 어떻게 해야 하는가?] 그녀는 10년에 걸친 연구 여정 가운데 전반부 7년을 수치심과 두려움이라는 보편적 경험이 우리에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 일상생활에서 그 극복을 실천하는 것이 우리가 살고, 사랑하고, 자녀를 키우고, 일하는 방식에 어떤 변화를 가져올 수 있는지 연구하며 보냈다. 2008년, 그녀는 휴스턴 알코올 및 마약 협의회the Council on Alcohol and Drugs의 행동 건강 상임학자Behavioral Health Scholar-in-Residence로 임명되었다. PBS, 오프라와 친구들 라디오 네트워크Oprah and Friends Radio Network 등은 특집 방송을 통해 브레니의 저작을 소개했으며, 〈셀프Self〉나 〈엘르Elle〉 등의 잡지 및 다수의 전국지에는 그녀가 기고한 글이 실렸다. 또한 그녀는 미국 전역의 라디오 쇼 프로그램에 자주 출연하는 게스트이기도 하다. 최근 〈휴스턴 우먼 매거진Houston Women Magazine〉은 그녀를 “2009년에 가장 영향력 있는 50인의 여성” 중 한 명으로 선정했다. 브렌 브라운은 이 책뿐만 아니라 『나만 그렇다고 생각했다(하지만 그렇지 않았다): 완벽주의, 불충분, 힘의 진실에 관한 이야기I Thought It was Just Me(but it isn't): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power』(고담Gotham, 2007), 『온 마음을 다한: 무너지고, 성장하고, 기쁨을 찾는 영적 모험Wholehearted: Spiritual Adventures in Falling Apart, Growing Up, and Finding Joy』(헤이즐덴Hazelden, 근간)의 저자인 동시에, 심리교육적 관점의 수치심 극복 교육과정인 커넥션Connections의 고안자이기도 하다. 이 교육과정은 여러 정신건강 및 중독 전문가들에 의해 전국으로 보급되고 있다. 그녀는 현재 남편 스티브, 그리고 두 자녀 엘렌 및 찰리와 함께 휴스턴에 거주 중이다. 브렌 브라운과 그녀의 연구에 대해 더 알고 싶다면 홈페이지 이나 블로그를 방문하기 바란다. 『불완전함의 선물』 독서 길잡이와 추천 도서 목록 역시 그녀의 웹사이트를 통해 확인할 수 있다.

역자 : 장세현

목차

불완전함을 인정하는 여행을 떠나기에 앞서

감사의 말
온 마음을 다한 충실한 삶
용기, 동정, 유대감: 불완전함의 선물
사랑, 소속감, 자기충분감에 담긴 힘
우리를 방해하는 걸림돌

이정표 #1 진실성을 계발하라: ‘다른 사람들은 어떻게 생각할까?’에서 벗어나기
이정표 #2 자기동정을 계발하라: 완벽주의에서 벗어나기
이정표 #3 극복력을 계발하라: 감정 마비와 무력감에서 벗어나기
이정표 #4 감사와 기쁨을 계발하라: 어둠에 대한 두려움과 결핍감에서 벗어나기
이정표 #5 직감을 계발하고 믿음에 의지하라: 확실성에 대한 욕구에서 벗어나기
이정표 #6 창조성을 계발하라: 비교에서 벗어나기
이정표 #7 놀이와 휴식을 장려하라: 지위 상징으로서의 피로와 자부심을 위한 생산성에서 벗어나기
이정표 #8 차분함과 고요함을 계발하라: 생활습관이 된 불안에서 벗어나기
이정표 #9 의미 있는 일에 전념하라: 자기의심 및 “-해야 한다”에서 벗어나기
이정표 #10 웃음, 노래, 춤을 즐겨라: “항상 절제된” 멋진 모습에서 벗어나기
나오며

연구 과정에 대하여: 스릴 추구자 및 방법론 매니아들을 위하여

저자소개

주석

책 속으로

Pg.56

“이 연구에서 밝혀진 가장 놀라운 점은 사실상 ‘나를 끼워 맞춰가는 어울림’은 ‘자연스러운 어울림’을 방해하는 역할을 한다는 사실이다. ‘나를 끼워 맞춰가는 어울림’은 주어진 상황을 가늠하여 사람들에게 인정받는 데 필요한 모습으로 자신을 탈바꿈시키는 것을 뜻한다. 이와 달리 ‘자연스러운 어울림’은 우리에게 변화가 아닌, 있는 그대로의 모습을 요구한다.”

Pg.104

“문제는 진실성이 항상 안전한 선택이 될 수는 없다는 점이다. 사람들에게 호감을 얻기보다 진정한 자신이 되는 쪽을 선택하는 것은 경우에 따라 ... 더보기

출판사 서평

미국아마존 자존감, 창의력, 영성 48주 연속 1위!!

저자 브렌 브라운은 사람들의 행동패턴 관찰을 통해 연구결과를 얻어내는 '질적' 연구자이다. 그녀는 7년 동안 수치심을 연구했고 이후 3년 동안 어떻게 수치심이 일, 사회생활, 환경에 영향을 미치는지 연구했다. 우리가 수치스러운 일을 겪지 않기 위해 종종 진실되길 포기하며 수치심을 피하기 위한 선택수단이 되는 완벽주의를 부추겨 얼마나 스스로를 더욱 힘든 상황으로 몰아가게 하는지 설명한다. 우리는 언제 수치심을 느끼는지, 우리가 수치심이란 단어와 왜 더욱 친숙해져야 하는지, ... 더보기

북로그 리뷰 (0) 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  • 해당도서의 리뷰가 없습니다.

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 책의 원서번역서

안내

이 분야의 베스트

  • 제임스 클리어
    14,400원
  • 우쥔
    13,950원
  • 김영휴
    13,320원
  • 포터 스타일
    15,120원
  • 무천강
    13,320원
더보기+

이 분야의 신간

  • 우쥔
    13,950원
  • 김영휴
    13,320원
  • 무천강
    13,320원
  • 류쉬안
    11,700원
  • 김승
    13,320원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품